Jika kamu memilki lidah yang memiliki warna, tekstur, atau bentuk yang tidak normal seperti Lidah berwarna putih, kuning, atau abu-abu, Lidah berbulu, Lidah berkerak, Lidah terasa lengket, Lidah terasa sakit atau ada benjolan atau bentukan tidak normal di lidah, bisa jadi kamu sedang mengalami gangguan kesehatan.
Melansir dari laman kesehatan, kondisi seseorang bisa diamati dari warna lidahnya loh. Lidah yang sehat itu memiliki warna merah muda dan terang.
Seperti halnya Lidah perokok sering kali berwarna putih, kuning, atau abu-abu. Hal ini disebabkan oleh penumpukan plak dan bakteri di lidah yang dipicu oleh nikotin dan tar dalam rokok. Selain itu, merokok juga dapat menyebabkan lidah menjadi kering dan kasar, serta menyebabkan rasa tidak enak di mulut.
Berikut ini ada beberapa ciri-ciri lidah yang tidak normal atau kotor yang perlu kamu ketahui:
1.Lidah berwarna hitam dan seperti berbulu
Warna hitam pada lidah ini terbentuk karena adanya bakteri yang menumpuk. Kondisi lidah seperti ini paling sering ditemukan pada orang yang setiap hari selalu merokok.
Perawatan untuk mengembalikan warna lidah seperti semula yaitu dengan rutin menggosok gigi tiga kali sehari, membersihkan dengan benang, dan berhenti merokok. Selain itu, lakukan juga pembersihan area gigi dan mulut.
2.Lidah berwarna kuning
Melansir dari laman kesehatan , Lidah yang berwarna kuning menandakan seseorang ada masalah pada hati atau perutnya.
Lidah kuning adalah gejala tahap awal dari penyakit yang lebih serius. Selain itu, penyebab umum dari lidah kuning adalah karena tidak terjaganya kebersihan gigi serta terlalu banyak dalam pemakaian obat tertentu.
3.Lidah berwarna coklat
Lidah berwarna coklat biasanya berasal dari makanan atau minuman yang dikonsumsi seperti kopi dan perokok yang dapat menyebabkan warna lidah menjadi gelap.
Namun jika warna coklat berlangsung dalam waktu yang lama bisa jadi kamu mengalami permasalahan pada paru-paru karena rokok kronis.
4.Lidah berwarna ungu atau biru
Melansir dari laman kesehatan ,Lidah berwarna ungu atau biru merupakan indikator dari gangguan jantung. Jika jantung tidak memompa darah dengan tepat atau rendahnya kadar oksigen dalam darah, lidah akan berubah warna menjadi ungu kebiruan.
Jika kamu mempunyai kondisi lidah berwarna ungu atau biru, segeralah konsultasikan ke dokter.
5.Lidah berwarna putih
Lapisan putih yang ada pada permukaan lidah disebut juga dengan Leukoplakia. Lapisan ini bisa disebabkan karena asap rokok. Ini adalah pertanda lidah mengalami iritasi.
Leukoplakia terbentuk secara berangsur-angsur, sehingga kehadirannya tidak begitu disadari oleh para perokok.
6.Lidah berwarna merah dengan totol putih
Lidah seperti ini biasanya disebut dengan lidah geografis karena bentuknya menyerupai gambar-gambar. Meski terlihat agak aneh, ini termasuk warna lidah yang normal dan tidak berbahaya.
Jika mengalami salah satu atau beberapa tanda-tanda di atas, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
Selain pentingnya menjaga kebersihan lidah, kamu juga perlu melakukan hal-hal berikut untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi yang perlu kamu ketahui:
- Sikat gigi dan lidah secara rutin, dua kali sehari
- Gunakan obat kumur antiseptik
- Minum banyak air putih
- Hindari merokok
- Hindari konsumsi alkohol
- Batasi konsumsi makanan dan minuman manis
- Memperhatikan asupan vitamin
Nah itulah beberapa Pertanda Lidah Yang Tidak Sehat. Menjaga kebersihan lidah adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Lidah yang bersih akan membantu mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur, serta mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit mulut dan gigi.